‘三亿体育’这个银耳汤可以多喝点美颜 在配方里加点这个 爱美女神爱喝

本文摘要：银耳汤是传统的药膳，属于粤菜。

银耳汤是传统的药膳，属于粤菜。浓厚，香甜，顺滑，美味。银耳具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的作用。

它不仅适合所有妇女儿童和病后身体虚弱的人，而且对女性有很好的嫩肤美容效果。银耳浇水后，去除根部的沉淀物和杂质，放入碗中。红枣洗净去核，放入碗中备用。

将锅加热，加入适量水，加入银耳、莲子、红枣，煮熟即可。银耳、莲子、红枣成熟后，加入冰糖调味，放入碗中。众所周知，银耳汤具有美容养颜的作用。今天，边肖教你用桃胶和红枣煮银耳。

这种银耳汤具有清热降火、补血的功效，尤其在美容方面。桃胶对皮肤的支撑力很大。这银耳汤吃起来更甜更滋润。

来试试吧，我最喜欢的同伴。也许有人认为传统银耳红枣枸杞汤的食材和烹饪工艺较差，耗时较长，不能经常烹饪。

为了让爱美一家每天都不会错过这种美味和营养，“老广店”贴出了一款【鲜炖银耳饮】0加古田银耳饮，可以在微信小法语里点上准备好的鲜银耳红枣枸杞汤来罐装，即食，省去了家里做饭的贫困，方便快捷。配料：桃胶20克，银耳10克，红枣10克，冰糖30克，枸杞3克。做法：1。

银耳用温水浸泡5分钟，撕成小块，放入碗中备用。2.找一个大碗，倒红枣10克，桃胶20克，银耳10克(泡过)。3.将3克枸杞和30克冰糖倒入碗中，倒入清水。

4.将碗放入蒸锅中，用中火蒸50分钟，蒸至口香糖发粘。可以在沸腾的锅里小火炖，小火炖到发粘。

5.50分钟后，取出银耳汤，一碗滋补汤就准备好了。过来看看这位美丽的女士。6.桌子上的效果好吃吗？小技巧：1。桃胶只需要提前泡1小时，这样蒸的时候才好吃。

2.冰糖可以根据自己的嘴和胃放。如果一个人喜欢吃甜食，就多放一些。也许有人认为传统银耳红枣枸杞汤的食材和烹饪工艺较差，耗时较长，不能经常烹饪。

为了让爱美一家每天都不会错过这种美味和营养，“老广店”贴出了一款【鲜炖银耳饮】0加古田银耳饮，可以在微信小法语里点上准备好的鲜银耳红枣枸杞汤来罐装，即食，省去了家里做饭的贫困，方便快捷。

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