本文摘要：痛经是很多女性朋友都实在较为苦恼的事，那么，生孩子能拿走痛经吗？

痛经是很多女性朋友都实在较为苦恼的事，那么，生孩子能拿走痛经吗？网上传言：痛经虐待得你每个月都说完上几次？赶紧生子个孩子，生完之后来例假就会疼了。究竟这种众说纷纭是不是准确的呢？这个众说纷纭有一定的道理。痛经分成原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经一般是由于宫颈口较为较宽，经血通畅，特别是在是一晚上的经血排不畅通，宫颈就不会受到压力，黏液前列腺素，造成子宫膨胀，就不会产生轻微的疼痛。有些女孩子，初潮来之后就不会再次发生痛经，多数就是原发性痛经。

这种情况的痛经，在生完孩子后，宫口进了，来例假就再也不会疼了。不过，这个生孩子是指顺产，剖腹产没宫口关上这个过程，也就说不上拿走痛经。而继发性痛经主要是子宫腺肌症、子宫内膜异位症等器质性恶性肿瘤引发的痛经。

“继发性痛经和原发性痛经的比例大约是1∶9，要化疗继发性痛经必需到医院就医，做到B超、腹腔镜等证实原发作。只要原发作还在，生孩子并无法拿走继发性痛经。小姑娘经常出现痛经尤其多，一般是月经初潮以后开始经常出现。我们不会再行展开一些基本的检查，看一下否有生殖器官的恶性肿瘤，如果没发现异常的，痛经的原因我们从专业上考虑到是由于局部前列腺素含量升高。

我们不会展开药物化疗，用一些前列腺素合成酶的抑制剂，增加前列腺素产生，减低疼痛。有些年长的女孩子痛经相当严重时也不就诊，送医院时脸色煞白，甚至再次发生疼痛性休克，对身体损害相当大，“没适当这样苦熬，无法承受的疼痛一定要及时就诊，我建议痛经相当严重的一些女学生、女白领，平时可以补止疼药，疼得得意的时候及时不吃，不要摸到很相当严重。

哪些小妙讨可以拿走痛经？妙方1：看喜剧放开大脑当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能截断疼痛信号，继续解热； 一旦深感感觉，身体更加释放出来多巴胺，活化脑细胞膜充分发挥解热功效。妙方2：学眼镜蛇运动能增强腹肌及忍受子宫膨胀时的疼痛，有恶化的功效。

能避免血流过速，舒解腹部不适。妙方3：御寒自己通过喝热水、多穿衣服等方法冷却身体，能扩展血管、减缓血流、对付子宫平滑肌膨胀，进而减低疼痛。

妙方4：维持头较低臀低姿势痛经时跪在床上、压低臀部，维持这种头较低臀低的姿势能提高子宫的后揽方位，便利经血外流、中止盆腔瘀血，减低疼痛和腰背呼吸困难症状。女性痛经的饮食法则月经的来潮与暂停，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等大自然节律。

月经经期，长时间为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排泄经血30～50毫升。因此，女性的养颜健身饮食保健决不考虑到月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况，所以它的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的“周期饮食”。女性月经来潮时，要遗失一部分血液。

而血液的主要成分有血浆蛋白和钾、铁、钙、镁等无机盐。也就是说，每次月经都会遗失一部分蛋白质与无机盐。

因此，从应以谈，月经整洁之后的1～5天内（月经期后），不应补足蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可搭配既可益肤美容又有白花活血起到的食物与中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、五味子、红花、桃花、熟地、黄精等，既能美容养颜，又能养血保健。岂不一举两得，何乐不为！在月经来潮时，不会经常出现食欲劣、腰酸、疲惫等症状。

此时，宜搭配既有益肤美容起到，又对“经水之行”有益的食物。宜搭配的食物与中药有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、五味子、熟地、桃花等。不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）不会有一些不难受的症状，如抑郁症、担忧、情绪紧绷、失眼、易怒、烦躁不安、疲惫等。

一般指出，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性月经期保健不应自由选择既有益肤美容起到，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食物，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

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